Mes petits conseils pour prendre soin de vous

Voici quelques conseils pour prendre soin de vous et lacher prise

  • Prenez le temps quelques fois par semaine de prendre une bonne heure voir deux pour vous , pour faire ce qui vous plaît sans vous souciez du reste.

 

  • Chaque soir noter 5 choses pour lesquels vous êtes reconnaissant

 

  • Faite du sport !! et oui cela peut paraître embêtant mais faire du sport vous fera un bien énorme ! Il n’y a pas besoin de beaucoup, une bonne marche rapide ou une série d’exercice intense suffiront pour vous faire du bien .

 

  • Essayer de lire , la lecture c’est quelque chose de génial cela peut vous faire voyager juste en restant dans votre petit lit bien douillet.

Voilà quelques petits conseils que je peux vous donner pour prendre soin de vous et apprécier les petits moments de la vie.

Qui suis-je?

Je voulais partager avec vous ma passion pour le thé, croyant en ses bienfaits et en ses qualités nutritives. Je me suis mise à la recherche des meilleurs thés du marché afin de vous les proposer sur ce site. Ici, vous trouverez du thé pour votre santé et votre énergie. Il vous accompagnera été comme hiver.

Je vous souhaite une bonne dégustation.

 

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